Ботинки – не менее важная деталь для лыжника, чем сами лыжи. Неправильно выбранная обувь не позволит получить полное удовольствие от катания или достигнуть прогресса в обучении.

Самые лучшие лыжи не порадуют, если придется испытывать боль в ступне или мышцах ноги от неудачно подобранной обуви.

Лыжные ботинки должны соответствовать двум главным критериям:

• быть удобными;
• с максимальной скоростью и точностью передавать усилие на лыжу.

Все выпускаемые модели делятся на:

• беговые;
• горнолыжные.

По уровню профессионализма условно делятся на три вида:

• любительские;
• экспертные;
• спортивные.

Отличаются:

• размером;
• жесткостью;
• весом;
• уровнем катания (от моделей для начинающих до профессиональных);
• стилем катания (для скиатлона, конькового хода, классического, универсальные, слалом, фрирайд, карвинг) ;
• типом крепления (NNN, SNS).

У горнолыжных моделей дополнительно:

• наличием настраиваемых регуляторов (для индивидуальной подгонки);
• способом шнуровки;
• материалом клипс (приоритетными считаются металлические, как более прочные и долговечные, чем пластиковые).

Каждый класс лыжных ботинок имеет в своей линейке мужские, женские и детские модели.

Как выбрать лыжные ботинки

Правильно подобранные ботинки могут эксплуатироваться без потери характеристик в течение 5-8 лет, хотя в лыжном спорте считается, что снаряжение за первый год эксплуатации теряет 50% первоначальной стоимости.

В числе дополнительных функций горнолыжные модели могут иметь:

• рычаг изменения режимов «кататься – ходить»;
• специальный «язычок» для легкого надевания;
• внутренний ботинок с термоформованием;
• анатомическую стельку (в мастерских по подгонке спортивной обуви, которые существуют на всех лыжных курортах, можно заказать изготовление персональной стельки для повышения комфортности и более точного управления лыжами);
• стельки с электроподогревом (предохраняют от замерзания ног, питаются от аккумулятора, расположенного на голенище).

Перед выбором лыжных ботинок надо четко определить:

• размер ноги;
• уровень подготовки и мастерства;
• стиль катания;
• финансовые возможности.

При выборе горнолыжных моделей важно обратить внимание на:

Жесткость – или FI (Flex Index) – один из главных параметров. Самую высокую жесткость имеют модели для профессионального скоростного катания (FI=130-200), которые оснащаются 4 клипсами, надежно захватывающими ногу в значимых точках.

Для начинающих выпускаются мягкие ботинки (FI=50-70) с 2 клипсами, плотность облегания регулируется шнуровкой и ремнем. У моделей средней жесткости и мягких для удобства надевания имеется «язычок».

Жесткие ботинки по комфортности занимают последнее место, но являются лучшими по точности и скорости передачи усилия на лыжу, что важно при катании на высокой скорости.

Индекс жесткости часто указывается в названии модели. Например, в модели Atomic Hawx 100 индекс жесткости равен 100.

Размер – определяется размером внутреннего сапожка, который должен облегать ногу. Современный рынок предлагает модели с разной колодкой, ширина которой составляет 95-106 мм. Более узкие модели (95-98 мм) предназначены для профессиональных лыжников.

В специализированных магазинах покупателю предлагается измерить длину и ширину стопы с помощью специальных подставок. Длина стопы измеряется под нагрузкой – при полусогнутых коленях.

В таком положении стопа человека увеличивается до 12 мм в ширину и 5 мм – в длину. Нормальный ботинок при примерке чуть тесноват, но в процессе катания все модели обминаются по ноге. Основное требование – обувь должна облегать ногу плотно по всему объему.

Вес – важен при подъеме в гору, более тяжелыми являются спортивные модели.

Длина подошвы (база) указывается отдельно, не совпадает с размером. От этого параметра зависит настройка креплений.

Настраиваемые регуляторы – с их помощью ботинок подгоняется под ногу. Минимум регуляторов имеют ботинки для начинающих.

Основные регуляторы:

• Клипсы – могут быть трех видов: из высокопрочного пластика (бюджетные модели и для начинающих), комбинированные (пластик+металл), металлические (профессиональные модели).

Устанавливаются с помощью специального инструмента и без него. Обеспечивают точную регулировку фиксации голеностопа, снижая при этом давление на ногу.

• Кантинг – регулировка манжеты внутрь или наружу в зависимости от строения ног.
• Ремень – фиксирует обхват голенища: чем он шире, тем надежнее фиксация. В зависимости от класса модели ширина составляет 30-50мм.
• Переключатель степени жесткости внешнего ботинка (жесткий-мягкий), увеличивающего или уменьшающего точность управления. Чем выше жесткость, тем точнее управление.
• Регулятор «ходить-кататься» облегчает движения ноги во время ходьбы.
• Внутренний сапожок – в большинстве современных моделей формуемый. Дорогостоящие модели изготавливаются из инновационного материала, принимающего форму ноги (после его разогрева горячим воздухом) через 15 минут.

Такие ботинки можно быстро подогнать под другого пользователя.

Тип крепления – должно быть полное соответствие системе крепления лыж.

Женские модели можно определить по более низкому расположению манжеты и более сильному наклону вперед. Форма подобрана с учетом особенностей женской фигуры. По жесткости можно приобрести от супер-мягких до жестких.

При выборе обуви для беговых лыж обратите внимание на:

• размер;
• класс профессионализма;
• материал изготовления;
• наличие стабилизатора пятки;
• тип крепления.

Существует два основных типа крепления беговых лыж:

• NNN – два выступа (упора) для крепежа, расположенных параллельно, в которые упирается носок при толчке, фиксатор расположен под пальцами, 4 варианта жесткости. Разработка фирмы Rottefella (Норвегия), подходит для любых моделей, кроме детских.
• SNS – один выступ в центре для упора носка при толчке и две скобы для фиксации обуви, 3 варианта жесткости, разработка фирмы Salomon из Франции.

Ботинки для лыж лучше приобретать того же производителя, что и лыжи.

При выборе лыжных ботинок можно не обращать внимание на:

• Год выпуска – все ведущие производители обновляют коллекции ежегодно. При этом новые модели стоят гораздо дороже. Можно приобрети модель прошлого или позапрошлого сезона, которая по своим характеристикам будет ничуть не хуже новой.
• Дизайн внешнего ботинка – все современные лыжные модели имеют красивый дизайн.
• Цветовое оформление.

• Rossignol X-IUM Premium Skate (карбоновая подошва и пятка, центральная молния для плотного облегания, высокая манжета, Испания).
• Salomon S-Lab Skate Pro (для профессионалов, облегченный вес, свободная пятка, усиленная углепластиком подошва, Франция).
• Fischer RCS Carbonlite Skating (для профессионалов, облегченная колодка, дополнительная застежка над стопой, защитная полиуретановая сетка, Австрия).
• Alpina ESP Pro (для экспертов, цельная карбоновая манжета, герметичная молния, защищающая от воды, асимметричная шнуровка, стабилизатор из углепластика, Словения).

Один из стилей катания, получивших свое название из-за схожести движения конькобежца, в котором отталкивание происходит двумя ногами. В горнолыжном спорте используется для разгона.

Лыжные ботинки для этого стиля должны:

• исключить болтание стопы;
• обеспечить ее улучшенную фиксацию;
• обеспечить максимально эффективный толчок.

Имеют повышенную жесткость, по высоте должны закрывать щиколотку для предотвращения травм. Подбираются строго по размеру с учетом особенностей строения ноги.

Современные модели для конькового хода имеют:

• съемную или стационарную манжету из карбона, соединенную с подошвой, для фиксации ноги;
• стабилизатор ноги из углепластика;
• систему вентиляции внутреннего ботинка;
• цельный верх без швов или с герметичной молнией вверху для удобства одевания и плотного облегания ноги;
• поддержку пятки и анатомическую стельку;
• внутренний утеплитель;
• шнуровку (в некоторых моделях асимметричную для более плотного облегания стопы).

Женские модели чуть ниже и шире в икроножной области, имеют завышенную пятку и увеличенный угол наклона.

Изготавливаются из:

• мягкой кожи;
• искусственных морозостойких материалов.

Выпускаются в основном под крепления с системой NNN, обеспечивающей более эффективный контроль над лыжей в этом стиле, чем SNS. Для детских и юношеских лыж ботинки выпускаются под крепление NN75.

Плюсы:

• повышенная травмоустойчивость;
• легкий вес;
• легко надеваются на ногу.

Минусы:

• используются только для конькового хода.

• Salomon Escape 7 (для туризма, диагональная молния для защиты от попадания снега и льда, термоформируемый задник, изолирующий слой термо- и влагоизоляции, крепления SNS, Франция).
• Fischer XC Comfort (для комфортных прогулок, внутренний термоформируемый материал, укрепление пятки, манжета, защитный слой шнуровки, полиуретановая подошва, система креплений NNN).
• Atomic Mover 20 (любительские, просторная колодка 106 мм, плотный обхват пятки, водоотталкивающая защита, система крепления SNS, Австрия).
• Rossignol X1 Ultra (прогулочные для начинающих, улучшенный обхват пятки, упрощенная система шнуровки для удобства надевания и снимания, Испания).

Беговые лыжи предназначены для передвижения по заснеженной местности на расстояния до 50 км с высокой скоростью. Ботинки для этого типа лыж должны:

• защищать ногу от влаги и замерзания;
• обеспечить комфортное безопасное катание без травм.

Изготавливаются двухслойными из влагоотталкивающих материалов, устойчивых к низким температурам. Внутри находится утеплитель, сохраняющий ногу в тепле.

В спортивных моделях применяется система боковой поддержки голеностопа. В беговых лыжах прогулочного типа все внимание обращено на комфорт и сухость внутри ботинка.

Ботинки для беговых лыж выпускаются:

• мужские;
• женские;
• унисекс;
• детские (более узкие).

По типу катания:

• прогулочные (тип колодки должен обеспечить максимальную комфортность);
• туристические (должны быть удобными для пеших переходов);
• спортивные (упор на рабочие характеристики).

По стилю катания:

• коньковые (высокий ботинок, обязательно наличие жесткой манжеты);
• классические (низкие с мягкой подошвой);
• универсальные (высокие с умеренно жесткой подошвой и съемной манжетой).

Внутренняя часть современного ботинка для беговых лыж изготавливается из материалов, которые в процессе катания принимают форму ноги лыжника.

При выборе обратите внимание на:

• тип крепления, который должен подходить к типу крепления лыжи (для беговых лыж применяется крепление NNN и SNS);
• материал изготовления, от которого зависит легкость катания;
• анатомическую стельку, обеспечивающую комфортное положение стопы;
• термоформируемый задник.

Ботинки могут иметь шнуровку или застегиваться на молнию для плотного облегания ноги. Для поддержки голеностопа в спортивных моделях имеется манжета.

Плюсы:

• удобство (посадка по стопе);
• легкость;
• комфортность;
• возможность выбора моделей для определенного стиля катания и универсальных моделей.

Минусы:

• не подходят под другие стили катания (для горнолыжного спорта).

• Fischer RC1 Combi (комбинированные для конькового и классического хода, размеры до 48, крепления NNN, Австрия).
• Atomic Hawx 100 (горнолыжные, асимметричный внутренний ботинок, 4 клипсы, ремень 35 мм, размеры до 47, Австрия).
• Spain X-Rider (беговые, анатомическая колодка, трехслойный утеплитель, размер до 48, крепление SNS, Россия).

Все известные на сегодняшний день фирмы-производители лыжных ботинок выпускают модели больших размеров для любого стиля катания.

У мужских моделей это ботинки от 46 размера и выше, у женских – от 41 и выше. Европейский размер (Mondо Рoint) определяется длиной стопы.

Соответствие размеров мужских ботинок (Mondо Рoint (международная система) – RU (русский размер) – US (американский):

• 31 – 46 – 13;
• 31,5 – 46,5 – 13,5;
• 32 – 47 – 14;
• 32,5 – 47,5 – 14,5.

Соответствие размеров женских ботинок (Mondо Рoint – RU – US):

• 26 – 41 – 9;
• 26,5 – 41,5 – 9,5;
• 27 – 42 – 10;
• 27,5 – 42,5 – 10,5;
• 28 – 43 – 11;
• 28,5 – 43,5 – 11,5.

У всех крупных производителей имеется возможность индивидуального заказа моделей большого размера для определенного стиля катания.

Ботинки обязательно примеряются на носки, в которых планируется катание. Они должны быть на 0,5 размера больше (для теплого носка), но не быть свободными.

Каждая фирма имеет свою разработанную колодку, поэтому лучше примерить несколько вариантов и выбрать подходящий. Правильность подбора определяют только в застегнутом виде.

Признаки правильного выбора:

• в застегнутых ботинках палец ноги не касается носка при согнутой в колене ноге;
• упираются в носок в обычном положении на прямых ногах;
• по ширине нога не сдавлена, отсутствуют неудобства от конструкции ботинка;
• при согнутой в колене ноге пятка зафиксирована, не поднимается.

Правильно подобранная обувь не вызывает никакого дискомфорта и боли, независимо от времени катания.

Плюсы:

• возможность катания на лыжах любым стилем для мужчин и женщин с большим размером ноги.

Минусы:

• проблематичность покупки в торговой сети.

• Nordica Hell&Back H1 (для экспертов, жесткость 110-120, ширина – 100 мм, 4 клипсы, ремень, цельная конструкция для облегчения надевания и снимания, вес – 2 кг, Италия).
• Salomon Quest Access 70 (для любителей и начинающих, жесткость – 70, ширина – 104 мм, 3 клипсы, широкий ремень, термоизоляция, Франция).
• Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 (для фрирайда, жесткость – 110, ширина – 100 мм, 4 алюминиевые клипсы, ремень, внутренний 3D ботинок разной жесткости, Франция).
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn (для профессионалов, жесткость – 120, ширина – 100 мм, 4 алюминиевые клипсы, ремень, регулировка наклона, Италия).

По конструкции полностью отличаются от моделей для беговых лыж. Состоят из внешнего и внутреннего сапожка. Отличаются по нескольким параметрам.

По жесткости делятся на обувь для:

• начинающих (50-70);
• экспертов (80-120);
• профессиональных спортсменов (130-150).

Чем жестче ботинок, тем более точную и быструю передачу на лыжу он обеспечивает.

Некоторые модели имеют переключатель уровня жесткости.

По типу внутреннего ботинка:

• с термоформовкой горячим воздухом – после нагрева и одевания внутренник повторяет форму ноги через 15 минут;
• с естественной термоформовкой – принимает форму ноги без разогрева после нескольких катаний;
• с термоформовкой внутреннего и внешнего ботинка – нагрев в специальной печи в самой широкой части стопы.

По количеству клипс:

• 2 клипсы – в основном модели для начинающих, в некоторых из них плотность охвата ноги достигается дополнительной шнуровкой;
• 3 клипсы – модели средней жесткости для экспертов;
• 4 клипсы – стандартно жесткие ботинки, захватывающих ногу во всех главных точках.

Количество клипс играет важную, но не решающую роль в качестве затяжки ноги в целом.

Клипсы могут быть:

• пластиковыми (в моделях для начинающих);
• металлическими (стальными или алюминиевыми в моделях для профессионалов-спортсменов).

В качестве настраиваемых регуляторов могут присутствовать:

• переключатель жесткости;
• регулятор «ходить-кататься» (удобно для начинающих при подъеме в гору);
• кантинг – изменение наклона голенища для исправления естественной кривизны ног лыжника;
• ремень – для фиксации обхвата голенища.

Плюсы:

• широкая линейка моделей для разных категорий любителей и спортсменов;
• возможность выбора по цене и качеству;
• надежность и комфортность.

Минусы:

• не подходят для катания на беговых лыжах;
• не рекомендованы для длительной ходьбы.

• Head Raptor 50 white (горнолыжные для начинающих и любителей, жесткость – 50, 4 пластиковые клипсы, ремень 30 мм, стелька с термоформовкой, Австрия).
• Fischer Soma RC4 70 Jr (горнолыжные юниорские, жесткость – 70, термоформовка внутреннего и внешнего ботинка, ширина – 99 мм, 4 пластиковые клипсы, ремень, сменные накладки на пятке, Австрия).
• Rossignol X-1 Jr (беговые, с быстрой шнуровкой, вес – 740 г, специальная петля для легкого надевания, тип крепления NNN, Франция).
• Alpina T10 Kid (для беговых лыж, эластичный верх, термоутеплитель, крепления NNN, Словения).
• Spine NNN Relax (детские туристические, для классического хода беговых лыж, тип крепления NNN, Россия).

Отличаются большей мягкостью в сравнении со взрослыми моделями.

По типу катания:

• беговые;
• горнолыжные.

По уровню подготовки:

• для начинающих;
• для любителей;
• для спортсменов.

Главные требования при выборе детских моделей:

• надежность;
• тепло;
• удобство и комфорт;
• гигиеничность.

Детский ботинок должен иметь простое крепление к лыже. Подошва должна обеспечить безопасное движение без лыж.

При выборе детских горнолыжных ботинок стоит учитывать, что нога ребенка растет, поэтому можно приобрести на 1-2 размера больше, но при условии, что нога будет зафиксирована надежно. В отличие от взрослых у детей более хрупкие кости. Ботинок должен иметь 4 клипсы.

Плюсы:

• удобство;
• надежность;
• широкая линейка размеров;
• яркий дизайн.

Минусы:

• высокая стоимость.

• Fischer RCS Carbonlite Pursuit (облегченная колодка, мембрана, подошва Xcelerator, крепления NNN, Австрия).
• Salomon S-Lab Carbon Skiathlon (профессиональные, карбоновая 3D подошва, крепления SNS, Франция).
• Madshus Hyper U (усиленная боковая поддержка голеностопа, гибкая мембрана, крепления NNN, Норвегия).

Используются для смешанной лыжной гонки классическим и коньковым ходом. Сложная по технике дисциплина, когда в процессе гонки лыжи для классического хода меняются на лыжи для конькового.

При этом ботинки должны быть универсальными – подходить под крепления и рабочие характеристики лыж для обоих стилей.

Отличаются жесткой подошвой и надежной поддержкой голеностопа даже при расстегнутой манжете.

Плюсы:

• универсальность (подходят для двух стилей);
• надежность;
• комфортность.

Минусы:

• ограниченный выпуск;
• более высокая стоимость.

• Rossignol X-IUM W.C. Skate FW (для беговых лыж конькового хода, профессиональные, боковые карбоновые вставки, приподнятое положение пятки, центральная молния для удобства одевания, крепления NNN, Франция).
• One Way Tigara Combi W (прогулочные беговые, универсальные, усиленная пятка, 3D манжета, крепления SNS, Финляндия).
• Full Tilt Soul Sister (горнолыжные, для начинающих и любителей, ширина колодки – 99 мм, формируемый по ноге внутренний сапожок, 3 застежки на тросах для регулирования давления, 3 алюминиевые клипсы, сменные языки различной жесткости, Австрия).
• Salomon QST PRO 90 Petrol blue (горнолыжные для экспертов, анатомический дизайн с более узкой пяткой, термоформируемый внешний и внутренний ботинок, жесткость – 90, 3 алюминиевые клипсы, ремень 35 мм, Франция).

Большинство производителей лыжных ботинок выпускают модели унисекс, подходящие для мужчин и женщин, но более приоритетным вариантом являются специальные женские модели, разработанные с учетом особенностей женской фигуры и строения ног.

В положении тела с полусогнутыми коленями центр тяжести у женщин и мужчин смещается неодинаково, у женщин он более смещен назад. Область икроножной мышцы у женщин обычно объемнее, поэтому манжета у женских моделей располагается ниже, чем в мужских.

Лыжные модели для женщин бывают:

• для беговых лыж;
• горнолыжные.

В зависимости от уровня мастерства выпускаются модели для:

• начинающих;
• экспертов;
• спортсменов (профессиональные).

Женские горнолыжные ботинки обычно мягче мужских моделей. При выборе женской обуви следует придерживаться таблицы размеров для женской ноги.

Плюсы:

• возможность выбора модели с учетом особенности строения женской ноги;
• комфортность и надежность;
• красивый дизайн.

Минусы:

• более сложный выбор, чем у мужских моделей.

• Fischer Snowstar Yellow (беговые, детские/подростковые, крепления NNN, Австрия).
• Larsen Baby (беговые, детские, защитный клапан, комфортная анатомическая колодка, крепления NNN, Финляндия).
• Nordway Kidboof (беговые, для начинающих, крепления NNN, Норвегия).

Детский вариант, выпускаются только до 35-36 размера, в обуви большего размера используется шнуровка или застежка «молния». Разработаны специально для детей 5-12 лет, которые не могут самостоятельно надежно зашнуровать ботинок.

Для предотвращения попадания снега и холодного воздуха оснащаются глухим клапаном.

Выпускаются только для беговых прогулочных лыж.

Плюсы:

• ребенок может справиться с застежкой самостоятельно;
• легкое надевание и снимание обуви.

Минусы:

• только для начинающих или любителей;
• как прогулочный вариант.

• SalomonAktivCombiPilot (для спортсменов и любителей, мужские, термоформованный задник, активная термостелька, поддерживающие манжеты, крепления SNS, Франция).
• FischerRCSJunior (для юниоров, высокая регулируемая манжета, усиление пятки, система быстрой шнуровки, термоформируемый внутренник, крепления NNN, Австрия).
• FischerXCControlMyStyle (женские, пластиковая манжета, ремешок для регулировки ширины пятки, усиление пятки, термоформируемый внутренник, крепления NNN, Австрия).
• Atomic Hawx Magna 130 (мужские, горнолыжные, профессиональные, жесткость – 130, 4 металлические клипсы, ширина колодки – 102, Австрия).

Универсальные модели бывают:

• беговые;
• горнолыжные.

Беговые подходят для конькового и классического стиля, а также для любого типа катания:

• прогулочного;
• туристического;
• профессионального.

Отличительные особенности конструкции:

• высокий ботинок;
• умеренно жесткая подошва;
• съемная манжета.

Выпускаются модели:

• мужские;
• женские;
• юниорские;
• унисекс.

Горнолыжные универсальные модели подходят для катания:

• по подготовленным трассам;
• вне трассы – по глубокому свежему снегу.

Особенности горнолыжных универсальных ботинок:

• регулировка наклона голенища под определенный стиль и условия катания.

Плюсы:

• конструкция подстраивается под любую силу нагрузки, которая меняется в процессе изменения стиля катания;
• среднежесткая подошва позволяет передвигаться без лыж;
• могут использоваться в любую погоду;
• предохраняют ногу от механических повреждений;
• подходят для разных стилей катания;

Минусы:

• требуют тщательного подбора по размеру;

• Atomic Pro Classic (мужские, спортивные, крепления SNS, Австрия).
• Madshus RC 100W (женские, прогулочные, крепления NNN, Норвегия).
• Alpina ECL0 (мужские, профессиональные, специальный карбоновый композит для усиления боковой поддержки, крепления NNN, Словения).

При катании классическим стилем голеностоп не испытывает сильных нагрузок.

Отличительные особенности модели:

• низкий ботинок, не ограничивающий движения ноги;
• отсутствие манжеты;
• мягкая подошва.

Выпускаются:

• мужские;
• женские;
• юниорские модели.

В зависимости от производителя устанавливается одна из двух систем крепления к лыжам – NNN или SNS.

По уровню катания различают:

• прогулочные;
• туристические;
• спортивные.

Плюсы:

• мягкая подошва позволяет ходить в лыжах и без них;
• большой выбор моделей от разных производителей;
• могут использоваться в любых погодных условиях;
• красивый дизайн.

Минусы:

• не подходят для катания в коньковом стиле.

Крепления – важный элемент лыжного инвентаря. Как правило, установка креплений производится магазином, однако некоторые лыжники предпочитают делать это самостоятельно. Узнаем, как это им удается.

Виды лыжных креплений

Существует три вида лыжных креплений:

1. Жесткие (рантовые) – Nordic Norm 75 mm.
2. Полужесткие – ремешки, резинки и пряжки.
3. Системные:
   • SNS Salomon
   • NN Rotofella

Так как первые два вида постепенно выходят из обихода из-за своего тотального несовершенства и моральной старости, рассуждать о них не приходится. Намного интереснее рассказать о системных креплениях.

Стоит отметить, что если лыжник решил установить NN 75mm, инструкция по установке, изложенная ниже, ему подойдет.

Системы от Salomon и Rotofella

Данные системы креплений имеют разное количество продольных составляющих, функционал и показатели стабилизации ботинка, а также представлены в различных модификациях. Они отлично подходят для беговых лыж – наиболее распространенных в лыжном спорте.

• Система Rotofella NNN появилась несколько позже, чем NN 75mm. Крепление и стабилизация ботинок здесь осуществляется, благодаря двум продольным направляющим. Функционал этих креплений не уступает NN.
• В системе SNS Salomon используется всего одно шарнирное крепление. Из-за особенностей подошвы ботинок, предназначенных под такие крепления, спортсмен может контролировать лыжу, выполняя любой ход. Это наиболее современный вариант лыжных креплений.

Между данными системами нет каких-то значительных недостатков или преимуществ. Они удобнее, практичнее и современнее своих предшественников, поэтому стоят немного дороже.

Как установить крепления на беговые лыжи самостоятельно

Для монтажа креплений в первую очередь потребуется следующий инвентарь:

• Беговые лыжи и крепления на них;
• Шаблон из бумаги для нанесения разметок или кондуктор;
• Шуруповерт (крестовая бита + сверла 3,4 – 3,6 мм);
• Маркер;
• Клей ПВА;
• Линейка;
• Шило.

Инструкция по установке

Установка лыжных креплений происходит в несколько этапов.

Шаг 1: Центр тяжести

Первым делом необходимо определить центр тяжести лыж. Для этого лыжа устанавливается на ребро линейки и перемещается по этой поверхности, пока лыжи не застынут, как уравновешенные весы, параллельно полу.

Средние линии баланса необходимо отметить маркером. Намеченная линия совпадет с осью крепления скобы.

Шаг 2: Разметка

Следующим шагом наносится разметка отверстий на площадке лыж. Это действие выполняется с помощью бумажного шаблона, который обычно поставляется вместе с креплениями. Если на руках его не оказалось – не беда, можно скачать его с интернета, либо разметить лыжу с помощью шила, приложив собранное крепление так, чтобы центр тяжести совпадал с осью фиксации обуви.

При этом в системе NNN отверстия располагаются впереди оси центра тяжести, а в SNS ось пролегает непосредственно под креплением. Для профессиональной разметки используется кондуктор.

Шаг 3: Сверление отверстий

Перед тем, как сверлить, следует сверить расстояние между отверстиями, расположенными на креплении, с расстоянием между точками, нанесенными при разметке.

Отверстия для Rottefella просверливаются сверлом, диаметром 3,4 мм, а для Salomon – 3,6 мм. Глубина отверстий – 10 мм. Сверление выполняется на средних оборотах с легким нажатием. Для обеспечения надежной фиксации, готовые отверстия обдуваются, а потом заливаются клеем.

Шаг 5: Сборка

Теперь, когда отверстия готовы, необходимо приложить крепления и плотно закрутить шурупы. После чего лыжа оставляется на просушку (около 10-12 часов).

Теперь беговые лыжи готовы для использования. Как видно, ничего трудного в этом нет. Главное проявлять осторожность и внимательность, а также обладать всем необходимым инструментарием.

Беговые лыжи делятся на гоночные, любительские и туристические. Как правило, назначение указывается в карточке товара.

1. Гоночные (с пометкой Racing и Racing PRO). Такие лыжи рассчитаны на спортсменов и любителей, желающих развивать показатели скорости. Это вариант для специально подготовленных трасс.
2. Любительские или прогулочные (Active, Fitness). Это вариант для тех, кто иногда выбирается покататься в парке, делает это для удовольствия и не стремится к рекордам. Лыжи немного шире гоночных, при их производстве редко используют дорогие материалы и технологии.
3. Туристические (Back Country). Это лыжи для охотников, туристов и рыболовов, людей, которым нужно передвигаться по , без трассы и лыжни. Такие лыжи значительно шире прогулочных, чтобы выдерживать вес человека на рыхлом снегу.

Лыжи

Классические лыжи (обозначение Classic или Cl) более длинные, чем коньковые, имеют острый мысок и мягкую колодку. Под колодкой могут быть насечки (обозначение TR), которые предотвращают скольжение во время отталкивания. Слева - лыжа с насечками, справа - без.

andrewskurka.com

Если лыжа не имеет насечек (обозначение WAX), антискользящий эффект обеспечивает специальная мазь . Однако новичкам будет довольно сложно правильно нанести её, поэтому лыжа с насечками будет лучшим вариантом.

Чтобы подобрать размер классических лыж, прибавьте к своему росту 20 см или просто поднимите руку: опущенная ладонь вытянутой руки должна касаться вершины лыжи.

Также стоит обращать внимание на жёсткость лыж. Сначала определите центр тяжести: положите лыжу на руку так, чтобы оба конца находились в равновесии. Затем сложите лыжи скользящей стороной друг к другу и сожмите одной рукой на 3 см ниже найденного центра равновесия. Между лыжами подходящей жёсткости останется расстояние 1–1,5 мм.

Что купить

Ботинки

Ботинки для классических лыж невысокие и мягкие, без специальных вставок, фиксирующих ногу.

Не стоит покупать ботинки впритык. Если большой палец будет упираться в мысок ботинка, нога быстро замёрзнет. Лучше возьмите ботинки на полразмера больше.

Что купить

Палки

При выборе палок для классического катания обратите внимание на их длину. С короткими вам будет неудобно ходить по ровной местности, с длинными - подниматься по склонам. Подбирайте палки по своему росту: выход темляка (место, где к палке крепится ремешок) должен находиться на уровне вашего плеча.

Палки делают из алюминия , стекловолокна и углеволокна. Алюминиевые могут согнуться от нагрузки. Так что, если вы весите немало, выбирайте стекло- и углеволокно . Последнее обеспечивает наибольшую жёсткость и лёгкость палок. Такими палками пользуются профессиональные спортсмены.

marax.ru

Также обратите внимание на материал рукояти. Палки с пробковой рукояткой хорошо подходят для ходьбы в мороз: пробка не холодит руку в отличие от пластика.

Лыжи

Лыжи для конькового хода (обозначение Skate или Sk) более короткие и имеют гладкую колодку, поскольку при таком ходе насечки только мешают , цепляясь за снег и снижая скорость.

Чтобы подобрать идеальную длину коньковых лыж, прибавьте к своему росту 5–10 см.

Также стоит проверить жёсткость лыж. Зазор между сжатыми одной рукой лыжами должен составлять 1,5–2 мм.

Что купить

Ботинки

Чтобы предотвратить травмы и излишнее напряжение стопы во время конькового хода, нужна дополнительная фиксация. Поэтому коньковые ботинки выше и жёстче классических и дополнены специальной пластиковой манжетой.

Что купить

Палки

Палки для конькового хода длиннее классических. Темляк должен находиться на уровне подбородка или губ лыжника.

Как выбрать универсальные лыжи, ботинки и палки

Если вы планируете освоить и классический, и коньковый ход, можно приобрести универсальное снаряжение.

Лыжи

Универсальные лыжи (обозначение Combi) длиннее коньковых, но короче классических. Чтобы определить нужную длину, прибавьте к своему росту 15 см.

Что касается насечек, некоторые универсальные лыжи имеют заменяемую середину: если вы хотите кататься в классическом стиле, используете насечки; если в коньковом, убираете насадку с насечками.

Что купить

Ботинки

Ботинки для универсальных лыж почти не отличаются от классических. Они такие же мягкие и гибкие, однако имеют пластиковую манжету, которая поддерживает голеностоп.

Что купить

Палки

Для универсальных лыж подойдут палки и для классического, и для конькового хода.

Какими бывают крепления

Сейчас распространены три вида креплений: устаревшие NN 75, NNN (с платформой NIS или без неё) и SNS.

sprint5.ru

Наверняка многие помнят это крепление с детства. Это обычная металлическая скоба, которая фиксирует ногу, но делает это довольно плохо.

С NN 75 практически невозможно кататься коньковым ходом. Кроме того, хороших ботинок под это крепление не выпускают. Преимущество только в низкой цене.

Что купить

NNN (New Nordic Norm)

Автоматическое крепление NNN / spine.ru

Это крепление состоит из двух направляющих (флексоров), расположенных на некотором расстоянии
друг от друга, и резинового упора.

Есть два варианта таких креплений: автоматические и механические. Автоматическое крепление NNN защёлкивается, если просто нажать ботинком на скобу. В случае с механическим придётся руками открывать крышку, а после установки ботинка закрывать её.

Механические крепления NNN / manaraga.ru

Однако механическое крепление более надёжное: оно не может случайно отстегнуться, например, во время падения. Кроме того, если вы планируете кататься на лыжах в тёплую погоду, вода, попавшая в автоматическое крепление, может замёрзнуть и намертво заблокировать его.

Также крепления различаются по степени жёсткости. Если резиновый упор NNN белого цвета, крепление предназначено для жёсткого катания, если зелёного - для более мягкого. Чёрные упоры подойдут для стандартного катания, а красные - для мягкого.

Если вы предпочитаете коньковый ход, выбирайте крепления с белыми или зелёными резинками. Если классический - с чёрными или красными.

Чтобы установить NNN на лыжи, нужно найти центр тяжести и просверлить отверстие для креплений. Однако есть и более простой и удобный метод установки: специальные платформы NIS.

Крепление NNN NIS / dostupny-sport.ru

Nordic Integrated System (NIS) была разработана в 2005 году для креплений NNN. Лыжи, адаптированные под NIS, оборудованы специальной пластиной, на которую устанавливается крепление. Лыжи не нужно сверлить, достаточно завести крепление по направляющим пластинам и защёлкнуть.

Крепление легко устанавливается и снимается, исключает поиск центра тяжести лыжи и может использоваться с разными парами лыж.

Что купить

Это крепление с одной широкой направляющей и двумя скобами. Крепления SNS тоже разделяются на автоматические и механические.

shamov-russia.ru

В отличие от NNN, у SNS только три уровня жёсткости. Они маркируются с помощью числового значения и цвета. Для классического хода стоит выбрать крепления с жёсткостью флексора 85 (жёлтые), для конькового - 115 (красные), а для универсального использования - 95 (розовые).

Что касается удобства, устойчивости и поперечной стабильности, разница между SNS- и NNN-креплениями невелика.

Большинство ботинок для беговых лыж рассчитаны на определённый тип крепления. А потому сначала выбирайте ботинки, которые идеально сядут на ногу, а уже потом подходящие к ним крепления.

За счёт NIS крепления NNN удобнее устанавливать, зато SNS более устойчивы: из-за платформы NNN оказываются выше, чем SNS, привинченные шурупами. С другой стороны, более высокое положение увеличивает силу толчка. В общем, оба крепления используются и любителями, и профессиональными спортсменами.

Что купить

Какие материалы выбрать

Лыжи из цельного бруса или склеенных слоёв древесины уходят в прошлое. В современных моделях тоже используется дерево, но, как правило, из него состоит сердечник, а скользящая поверхность делается из пластика.

Если вы привыкли кататься на лыжах со скользящей поверхностью из дерева, пластик может показаться неудобным из-за отдачи. Пластик более скользкий и, в отличие от дерева, не «взлохмачивается» при трении о снег.

Однако при правильном смазывании пластиковых лыж вполне возможно избежать отдачи. Что касается преимуществ, пластиковые лыжи более долговечны и, в отличие от деревянных, позволяют кататься при плюсовых температурах.

По методу изготовления лыжи делятся на Sandwich и Cap. Первые представляют собой несколько склеенных слоёв пластика и дерева, вторые - деревянный сердечник с монолитной пластиковой крышкой.

Для более дешёвых лыж сердечник изготавливается из дерева с воздушными каналами. В профессиональных и более дорогих представляет собой деревянные соты либо делается на основе акрилового пенопласта с сеткой из угле- и стекловолокна, лёгкого пенополиуретана со вставками из карбона и стекловолокна (технология Polycell), пены Densolite или других лёгких синтетических материалов.

Скользящая поверхность делается из разных видов пластика. Для более дешёвых вариантов применяют экструдированный пластик, для вариантов подороже - высокомолекулярный универсальный пластик.

Сейчас используется множество новых технологий и материалов, которые сохраняют лёгкость лыж и в то же время обеспечивают прочность. Однако всё это сказывается на цене.

Поэтому, если вы новичок, стоит попробовать обычные лыжи с сердечником из дерева или пенного материала Densolite и скользящей поверхностью из экструдированного или высокомолекулярного пластика. Цена таких лыж зависит от конкретного бренда и колеблется от 2 000 до 8 000 рублей.

На какие бренды обратить внимание

Среди известных российских производителей - фабрика STC. Она делает и гоночные, и любительские лыжи Sable, лыжные палки из стекловолокна.

Профессиональные модели - с сотовым сердечником и скользящей поверхностью PTEX 2000 (углеволокно), а любительские - с деревянным сердечником и покрытием из пластика. Лыжи делаются по технологии Cap и продаются по весьма демократичным ценам.

Среди иностранных брендов (продукция которых часто производится на российских фабриках, включая STC) довольно популярен австрийский производитель лыж и снаряжения Fischer.

Fischer производит мужские, женские и детские профессиональные и любительские лыжи, применяет комбинированные материалы вроде деревянного сердечника с базальтовыми волокнами Air Tec Basalight. Лыжи Fischer можно купить по цене от 5 000 рублей.

Не менее известен французский бренд лыж Rossignol, производства которого находятся в Испании и на Украине. Самые дешёвые любительские лыжи с сердечником из лёгкого дерева и скользящей поверхностью из пластика можно купить за 5 500–6 000 рублей. Почти все лыжи этого бренда оборудованы платформой NIS.

Третий бренд из рейтинга - норвежская компания Madshus. Любительские лыжи этого бренда выполнены по технологии Cap с сердечником из дерева с каналами, оплёткой из стекло- и углеволокна и скользящей поверхностью из пластика. Стоимость самых дешёвых лыж этого бренда - 3 000–5 000 рублей.

Примерно в этой же ценовой категории самые дешёвые любительские лыжи австрийского бренда Atomic и французской компании Salomon. Более дешёвые модели Salomon имеют сердечник из сухой пены Densolite и скользящую поверхность с добавлением графита, более дорогие, профессиональные - сотовые сердечники и скользящую поверхность с добавлением цеолита.

Каждый бренд разрабатывает свои технологии: более лёгкие сердечники, добавление различных минералов для улучшения скольжения, изменение геометрии лыж. Поэтому лучше всего ориентироваться на назначение лыж (для какого хода, прогулочные или спортивные) и наличие подходящей для вас длины и жёсткости.

Самый популярный зимний вид спорта - это бег на лыжах. Но чтобы занятия на свежем воздухе приносили только положительные эмоции, необходимо позаботиться о спортивном оборудовании. В статье речь пойдет о лыжных креплениях. NNN и SNS - это самые современные системы крепежа, и спор о том, какие же из них лучше, уже давно идет среди спортсменов-профессионалов и любителей.

NNN

Норвежская компания Rottofella разработала специальную систему крепления ботинок к лыжам - NNN. Оригинальность состоит в присутствии двух резиновых флексоров, соединяющих ботинок с креплением, и двух продольных направляющих, не позволяющих смещаться ботинкам в стороны. В эти пружинящие манжеты упирается носок ботинка, и после толчка они возвращают ногу в горизонтальное положение.

Конструкция NIS, используемая в креплениях NNN, позволяет установить крепеж на встроенную в лыжи платформу. Это очень удобно, так как не требуется вкручивать крепление в лыжу, и его можно сместить для настройки положения ботинка по отношению к центру тяжести. Многие лыжники используют эту возможность для настройки лыж под разные характеристики снега. Эта система также позволяет поставить спортсмену свое крепление.

SNS

Французская компания Salomon представила свою систему крепления - SNS. Отличие этой конструкции заключается в наличии центрального резинового флексора с одним в который упирается ботинок. Специальная подошва обуви позволяет спортсмену контролировать лыжи и ездить любым стилем.

Установка крепежа не предусматривает специальной платформы на лыжах, как у крепления NNN, но ботинки требуются оригинальные, подходящие только для конструкции SNS. Обычный крепеж SNS имеет только одну скобу перед подошвой ботинка, но существует еще модификация SNS Pilot, где используются две металлические оси, которые закрепляются в два разных паза, находящихся на расстоянии в 2,5 см друг от друга. Это позволяет ограничить поднятие ступни в воздух и тем самым повысить контроль над лыжами.

Различия систем

В общем, различия между креплениями NNN и SNS незначительные и будут незаметны для обычного любителя, но есть нюансы, на которые обратит внимание профессионал. Например, крепежи SNS Pilot многие хвалят за двойное зацепление ботинок к лыжам, от этого улучшается маневренность, но в то же время при не очень холодной погоде снег набивается под вторую скобу и спрессовывается в ледяной комок, препятствующий нормальной постановке ботинка на крепление. Также случается отцепление второй скобы при толчке. Но в холодную погоду эти крепления работают отлично.

Многие профессионалы ценят крепление NNN за то, что благодаря платформе на лыжах и конструкции NIS под крепежом, ботинок приподнимается, и нога как бы становится длиннее. Это увеличивает силу толчка за счет удлинения рычага. В то же время этот эффект снижает устойчивость лыжника, что исключено в креплениях SNS. Что выбрать: крепление NNN или SNS, решать самому лыжнику, в каких ботинках и на каких крепежах ему удобнее кататься. Это индивидуальный подход, и однозначного ответа нет.

Установка креплений

После выбора и покупки крепления, нужно его установить на лыжи. Делать это нужно в следующем порядке:

1. Определяется центр тяжести лыж. Делается это так: лыжа кладется плашмя на ребро линейки и смещается до тех пор, пока не уравновесится, подобно весам (параллельно полу). Если крепление тяжелое, то находить центр тяжести нужно, приложив крепеж к лыжам, и сдвигать до тех пор, пока линия баланса не совпадет с фиксирующим пазом ботинка.
2. Отмечаются места сверления отверстий. Для этой цели существуют бумажные шаблоны, прилагающиеся к креплению. Если шаблона под рукой не оказалось, можно нанести разметку шилом, приложив крепления к лыжам, соответственно центру тяжести.
3. Сверлятся отверстия на глубину 10 мм. Предварительно подбирается сверло: для NNN - диаметр 3,4 мм; для SNS - 3,6 мм. Сверление производится аккуратно, слегка надавливая на дрель, чтобы не пройти лыжу насквозь. Желательно поставить ограничитель на сверло. Затем выдуваются опилки, и отверстия заливаются клеем для более надежной фиксации.
4. Собирается конструкция. Для этого крепления прикладываются соответственно отверстиям и закручиваются шурупами. После этого требуется просушить лыжи 10 часов перед эксплуатацией.

Все готово, теперь можно идти кататься. Судя по всему, ничего сложного в выборе и установке креплений нет.

Существует четыре основных вида горнолыжных креплений. Разберем, чем они отличаются друг от друга. Заодно вы узнаете, какие ботинки используются в каждой группе креплений.

В борт нашего батискафа билась легкая волна, все было готово к погружению. Мы стояли на мостике, освещенные закатом, и нетерпеливо всматривались в темные воды зимнего океана - нас ждали открытия. Прозвучала команда «Погружаемся!»

Для чего нужны горнолыжные крепления

Горнолыжные крепления выполняют две основные задачи:

• Передают на лыжи усилия для управления ими;
• Должны отстегиваться при вероятности травмы.

Чем жестче закреплен ботинок, тем точнее ведение лыжи во время катания. На первый взгляд, ботинки и так жестко пристегнуты к лыжам, но это только на первый. Ботинки находятся в постоянном движении относительно креплений. При несильных ударах, вибрации или скручивании ног крепления позволяют ботинкам смещаться из первоначального положения, тем самым амортизируя нагрузки. Затем ботинок возвращается в обычное положение.

Если появляется угроза получения травмы ног, например при падении, крепления должны вовремя отстегнуться. Чтобы они сработали в нужный момент, необходимо правильно выставить усилие DIN на передней и задней частях креплений. Чем выше значение DIN, тем большее усилие требуется приложить, чтобы крепления отстегнулись.

Нельзя выставлять и заведомо низкое значение DIN - лыжа может отстегнуться в самый неподходящий момент, например когда вы выписываете красивую дугу на глазах у завороженной публики (помните, горные лыжи - это спорт под названием «посмотрите на меня»?). Мало того, что вы ударите лицом в снег на людях, так еще и получите травму. Значение DIN должно быть выверенное. А выверить его лучше у специалиста надежного поката или горнолыжного магазина.

Примерное значение DIN можно получить на сайте dincalculator.com (англ.).

Если говорить обо мне, то у меня на трассовых и на лыжах для фрирайда выставлены разные значения DIN. Для трассы они выше.

Теперь подплываем ближе к основным видам горнолыжных креплений!

Горнолыжные крепления - классические

Нет такого понятия «классические крепления», это я придумал, чтобы отделить эту категорию. На Западе этот вид живет под именем Alpine Ski Bindings.

Это самый массовый сегмент горнолыжных креплений, в них катаются все: спортсмены, любители трасс, фрирайдеры, обитатели парков и многие другие. Чтобы угодить каждой группе катающихся, производители выпускают огромное количество модификаций, но это тема для будущего погружения.

Ботинки в «классических» креплениях зажаты намертво и постоянно.

Для таких креплений подходят все горнолыжные ботинки, кроме некоторых нишевых, о них читайте ниже.

Ценовой разбег в категории колоссальный, от 2000 до 30 000+ руб. - каждый подберет себе по карману и уровню катания. Дорогие крепления, как правило, - это спортивные, а дешевые, понятно, начального уровня.

Главный минус обычных горнолыжных креплений - они непригодны для восхождений на лыжах, для этого выбирают крепления для ски-тура.

Горнолыжные крепления для ски-тура - рамные

Рамными их называют потому, что передняя и задняя части соединены элементом, рамой. Рамы бывает различной конструкции - например, трубками различной формы в сечении.

Это крепления Salomon Guardian. Как они устроены и функционируют рассказывается в видео:

По сути, это «классические» крепления, но уже с возможностью поднять пятку ботинка над лыжей. Для чего? Для того, чтобы начать двигаться в гору! Теперь закреплен только носок ботинка, как на беговых лыжах, а пятка может двигаться в вертикальной оси.

Улыбнемся? Вот вам пример ребят, пытающихся заползти на гору на обычных креплениях:

Как только уклон горы немного подрос, у бедняг начались очень серьезные проблемы с ходьбой.

Для таких креплений все еще подходят обычные горнолыжные ботинки, но очень приветствуется наличие режима катание/ходьба. Без него смысл установки креплений для ски-тура полностью теряется.

У каждого производителя свой механизм ходьба/катание, но рычажок переключения всегда находится на задней части ботинка. После переключения верхняя часть начинает двигаться относительно нижней.

Рамными креплениями пользуются в основном фрирайдеры, ведь им приходится далеко (за пределы горнолыжных трасс) уходить в поисках глубокого и нетронутого снега.

Минусы рамных креплений для ски-тура:

• тяжелее и дороже классических;
• ботинок находится высоко над лыжами, требуется больше усилий для управления.

Вопрос с весом (но не с ценой) успешно решают механизмы следующей категории: крепления для ски-тура системы TLT.

Горнолыжные крепления для ски-тура - пиновые

Впервые такие крепления появились благодаря компании Dynafit, поэтому их еще называют динафитовскими. Несколько лет назад истек патент, и их изобретение начали использовать конкуренты. Другие названия: TLT (торговая марка Dynafit) и тековские (tech).

Пиновые крепления - это уже следующая ступень эволюции в снаряжении для ски-тура, совершенно другой метод соединения лыжи и ботинка. Причины появления этой разновидности - желание снизить вес креплений и приблизить подошву ботинка к поверхности лыжи, не снижая при этом удобство ходьбы. И производителям это удалось. Плата за шаг в сторону от горнолыжного мейнстрима - специальные, или адаптированные, горнолыжные ботинки (обычные не подходят) и высокая стоимость.

Ботинки с креплениями соединяются посредством четырех пинов (штырьков) - два спереди, два в задней части.

Поклонников таких креплений уже не назовешь обычными горнолыжниками. Они давно стоят на лыжах и, как правило, больше радуются движению вверх, чем спуску. А может, 50 на 50. Просто хотел сказать, что многим их не понять. Они готовы на большие траты ради уменьшения веса комплекта «лыжи-крепления-ботинки», лишь бы забираться дальше, выше, быстрее.

К минусам пиновых креплений, помимо цены и специальных ботинок, можно отнести трудности во время пристегивания ботинок. На первых креплениях надо было ювелирно совмещать маленькие отверстия на ботинках и штырьки. Со временем попадать в крепления стало легче - появились направляющие. Но в начале использования все равно потребуется терпение и сноровка. Особенно при катании вне трасс, когда операция проходит в глубоком снегу, где нет твердой и плоской поверхности.

Кардинальное отличие пиновых креплений от классических и фреймовых заключается в механизме отстегивания ботинок при опасных перегрузках. У всех пиновых (кроме Diamir Vipec 12) срабатывает пятка (задняя часть), а носок после этого пассивно высвобождается. Это усилие высвобождения носка не регулируется, а только есть возможность отключения на подъеме (для исключения случайного срабатывания на подъеме). К сожалению большинство лыжников на спуске не переключают на катание, а едут в положении подъем, т.е. с отключенным срабатыванием. Это обусловлено тем, что на спуске возникают слишком большие усилия, ведущие к срабатыванию (ТЛТ разрабатывался еще тогда, когда не было широких лыж) .

А после загульного апре-ски накануне без успокаивающих нервы и стабилизирующих движения 150 граммов попадание в крепления может вообще стать невыполнимой миссией. Придется просить помощи у окружающих. Так что если решитесь на покупку пиновых креплений, готовьтесь к трезвой жизни в горах.

Горнолыжные крепления для телемарка

Горнолыжные крепления для телемарка - это редкость, как и сами телемаркеры. Во всяком случае в наших краях. В Норвегии, на родине этого стиля катания, возможно, их больше.

Бывает, проходят недели в горах, а они так и не появляются на горизонте. Но если вы вдруг увидите человека, который каким-то угловатым способом передвигается по склону, знайте: вот он. Этот стиль катания вприсядку ни с чем не спутаешь!

На видео видно, насколько просты в конструкции крепления для телемарка. Это же является преимуществом - они невероятно надежны. Такие крепления называются 75-миллиметровыми.

Если в ски-туровских креплениях пятка должна быть свободной - чтобы двигаться на лыжах вверх, то в телемарке это необходимо и для спуска.

Для таких креплений нужны особые ботинки. Явные визуальные отличия от других ботинок - «гармошка» в области подъема ноги и длинный выступающий «язык» подошвы в носке - плюсна (см. фото внизу).

Кстати, в телемарке прогресс тоже не стоит на месте - крепления усовершенствуются. На картинке с ботинком (где упоминается «гармошка) изображен принципиально новый механизм крепления - без задней части. Это крепления NTN - New Telemark Norm, «новая норма телемарка».

Сравните:

Выделенный на картинке элемент захватывает переднюю часть подошвы, оставляя пятку свободной. Такие крепления требуют специальных ботинок:

Смотрите: плюсна совершенно другая, но «гармошка» все та же.

Больше узнать об этом удивительном стиле катания и снаряжении для него можно на сайте телемаркеров telemark.ru .

Заключение

Вот, пожалуй, и все. Это было недолгое, но познавательное путешествие в один из уголков обширного горнолыжного океана. Ландшафт дна постоянно меняется, и мы уверены, что через 10 лет мы его не узнаем. А это значит, что для нашего изыскательного аппарата сайт всегда найдется работа - проливать свет на неизведанные глубины подводного горнолыжного мира.

Как всегда, просим дополнять материал комментариями, ведь именно ваша обратная связь дает нам понимание, куда плыть в следующий раз.

Всплываем…, нет, одну секунду…

Если вам нравятся мои погружения (совершили уже более 70 походов в глубины горнолыжного океана), то качество и фан, с которым мы это делаем, если у вас появилось желание сказать маленькое спасибо, то переходите в мой магазин Паудер и посмотрите, какой дизайн я создаю для вас, ценителей гор.

К созданию этой одежды я подхожу также ответственно, как к каждому погружению батискафа LET IT SNOW.

Теперь всплываем, спасибо, что были снова с нами! До следующего похода!