Выпускается в таблетках по 500 мг, по 10 штук в упаковке.

Применение его в спортивной медицине связано с наличием у него анаболического и регенерирующего действия. Применяется при нарушениях обмена белков и как стимулятор обменных процессов в организме. Препарат усиливает репаративные и регенеративные процессы, увеличивает образование альбуминов в печени, влияет на углеводный и липидный обмен. Повышает аппетит.

Впрочем, не буду вдаваться в тонкости фармакодинамики. Да нам это и не очень важно. Главное, что оротат калия широко применяется в спорте для увеличения силовых показателей и мышечной массы.

Впервые я попробовал оротат калия год назад. Тогда я занимался по сплит-системе по программе 5×5. Программа моя была рассчитана на увеличение весов в жиме и становой тяге.

Я обычный человек, имеющий семью и постоянную работу. Так что на тренировки мог выделять только два дня в неделю. Близился к концу очередной тренировочный цикл. За четыре недели до окончания цикла, когда веса уже приближались к максимальным, и схему 5×5 выполнить практически не удавалось, я начал прием оротата калия.

Первую неделю я особенных изменений не почувствовал. А вот на второй неделе жим 95 кг в пяти подходах на пять раз мне дался легче чем 90. Воодушевленный таким результатом, я с нетерпением ждал следующей жимовой тренировки. Надо ли говорить, что на ней я с легкостью сделал 100 кг? Для меня это было еще одной маленькой победой.

За первый курс приема калия оротота я прибавил в жиме 15 кг, в 25 кг. Думаю, результаты далеки от выдающихся, но все же неплохи для натурального спортсмена.

Как же принимать Оротат Калия?

Калия оротат принимается внутрь за один час до еды либо через четыре часа после последнего приема пищи, то есть на голодный желудок. Не переживайте если вы не можете принять таблетку за час до еды. Вполне приемлемо принимать и за 30 минут. Таблетку необходимо хорошо разжевать и запить небольшим количеством воды.

Максимальная суточная доза составляет 1.5 г. То есть три таблетки. Суточную дозу необходимо разделить на три приема.

Принимайте препарат в течение 4-6 недель во время максимально интенсивного тренинга. Следует делать перерывы в курсах приема оротата калия по два месяца.

И последнее. Калия оротат необходимо принимать в сочетании с другими средствами: (минералами, витаминами, и др). Совместный прием увеличивает эффективность и продуктивность вашего тренинга.

Итак, подведем некоторые итоги. Калия оротат крайне популярный препарат среди любителей «железного спорта». Это связано с его дешевизной, доступностью – продается в любой аптеке без рецепта, отсутствием побочных эффектов и, конечно же, наличием анаболического эффекта, что приводит к более быстрому росту мышечной ткани и силовых показателей.

Ну что же друзья, надеюсь эта небольшая статья будет вам полезна. В скором будущем хочу написать пост про систему тренировок, благодаря которой я набрал 10 кг массы и значительно увеличил силовые показатели. Так что не забудьте и получать свежие посты себе на e-mail.

Рибоксин в бодибилдинге - отзывы о нем

(3 votes, average: 5,00 out of 5)

Каждый спортсмен стремится достичь лучших результатов и использование медицинских препаратов, таких как рибоксин в бодибилдинге является далеко не новым. Опытные бодибилдеры часто используют дорогие и вредные препараты для увеличения темпов роста мышечной массы. Подкачка разных областей нашего тела, а именно пресса, нижних и верхних дельт, бицепса, трицепса требует огромных физически усилий и изнурительных тренировок.

Рибоксин в бодибилдинге и отзывы о нем

Чтобы хоть как-то помочь организму в таком нелегком процессе, спортсмены употребляют невредные добавки, которые помогают выдерживать такой бешеный темп и не уставать. Для того чтобы иметь красивое мускулистое тело не обязательно использовать дорогие добавки, которые к тому же могут нанести вред нашему организму. На помощь приходит медицина и препараты из обычной аптеки. Такие препараты помогают восстановиться после тяжелых силовых упражнений и чувствовать себя лучше, при этом применение рибоксина в бодибилдинге доказало свою полную безопасность.

Данный препарат дает намного больше силы и увеличивает силу ваших мышц. И теперь вы точно сможете влезть в профессиональные .

Рибоксин используется в основном в качестве повышающего метаболизм средства

Также данный препарат стимулирует энергетические и химико-биологические процессы в организме, улучшает выносливость и регенерацию тканей. Имеет сосудоукрепляющие свойства, помогает избежать растяжений и травм. В тяжелых физических силовых нагрузках, рибоксин помогает в расслаблении тканей сердца в периоды перерыва между сокращениями. Из нестероидных и негормональных препаратов он также является лучшим анаболическим средством. Рибоксин еще применяют как лучшую замену креатина. Такой препарат как креатин довольно дорогой и не так безопасен для здоровья.

Рибоксин (инозин) можно приобрести в форме капсул, таблеток или раствора для внутривенного применения. Продается данный препарат практически в любой аптеке и стоит весьма недорого. В данной статье изложена подробная инструкция по его применению в бодибилдинге, и указаны часто употребляемые вместе с ним в связке препараты.

Таблетки рибоксина обычно принимают за полчаса или за час до употребления пищи. Начинать следует с одной таблетки в день в течение трех-четырех дней. Нужно подтвердить этим хорошую реакцию организма на рибоксин.

Рибоксин в бодибилдинге и как его принимать

Дозировки зачастую принимаются до 2,5 грамм в 24 часа по четыре приёма в расчёте примерно 0,15 г на 10 кг веса бодибилдера. Прием рибоксина осуществляют за 1,5–2 часа до начала упражнений. Прием препарата длится от одного месяца до трёх. После очень важно обязательно сделать перерыв в два или три месяца.

Побочные эффекты рибоксина

Рибоксин обычно довольно хорошо переносится организмом. Он не является вредным препаратом. При повышенной чувствительности к рибоксину, а также при превышении указанной дозировки наблюдаются небольшие побочные эффекты.

Побочные эффекты рибоксина

Зачастую таковыми могут быть следующие представленные кожные аллергии:

• кожный зуд;
• крапивница;
• гиперемия.

В редких случаях при превышении дозы препарата возможно покраснение кожи и учащённое сердцебиение, но при возвращении к нормальным дозировкам симптомы пропадают.

Рибоксин часто принимают не только спортсмены, которые хотят набрать мышечную массу, но также и те, кто стремится похудеть и набрать рельеф. Данный препарат является хорошим средством для избавления от лишнего веса при должных условиях. Большая часть информации о нем как раз от таких людей. Но, естественно, невозможно сбросить 5–10 кг только на инозитоле без правильной диеты, так что можно встретить и определённое количество разочаровавшихся.

Рибоксин в бодибилдинге — отзывы о нем

Принимая рибоксин нужно помнить, что должный эффект от действия этого препарата можно получить только при усиленных тренировках в тренажерном зале. Если ничего не делать, то и результатов в итоге никаких не будет. Но если все сделать правильно, изнурительный труд на тренажёрах и занятия со штангой дадут должный эффект как для мужчин, так и для женщин.

Ещё одним из безвредных препаратов для вас будет калия оротат. Данные препараты в бодибилдинге употребляются спортсменами в связке. Таким образом, они лучше усваиваются, и результат будет более оптимальным. Советуем вам попробовать рибоксин и калия оротат для достижения лучших результатов в бодибилдинге. Как именно принимать такие препараты, в каких дозировках и другое изложено ниже.

Калия оротат и рибоксин в бодибилдинге

Употребление оротата калия вместе с рибоксином по 2 таблетки у спортсменов являются обычным делом. Так они могут тренироваться с лучшим и результатом. Такие тренировки более эффективны. У бодибилдера поднимается настроение, он чувствует себя здоровее, а также повышается выносливость и физическая работоспособность. Также для ощутимого эффекта практикуется прием вместе с необходимыми витаминами, адаптогенами и другими метаболическими средствами, например аспаркамом.

Аспаркам и рибоксин в бодибилдинге

Аспаркам известен тем, что он принимается для того чтобы похудеть. Аспаркам является комплексным лекарственным препаратом. В его состав входят такие компоненты, как калия и магния аспартат. Калий добавляется для нормального, нужного клеткам мышц метаболизма. Магний принимает участие в белковом обмене и транспортирует нужное организму количество энергии.

Является ли калия оротат действительно эффективным средством для наращивания мышечной массы? Что такое оротаты по своей химической природе? Как применяется препарат и имеет ли он побочные эффекты?

Как препарат, принимающий участие в регуляции метаболизма, стимуляции процессов регенерации, оротат калия широко применяется спортсменами в «железном спорте», в немалой степени из-за своей доступности - в любой аптеке можно купить упаковку таблеток этого препарата без рецепта. Да и стоимость его к тому же весьма невелика. По своей химической природе калия оротат - соль оротовой кислоты, содержащая в молекуле атомы калия. В организме всех живых существ на земле можно обнаружить следы этой соли - ведь она жизненно необходима для синтеза генетического материала в ядре клетки. Именно она ускоряет производство нуклеиновых кислот в несколько раз, а при дефиците оротовых солей их синтез заметно снижается.

Кроме того, мы принимаем оротаты, содержащие преимущественно калий. Этот элемент также очень важен для организма, в первую очередь для регулирования обмена воды и солей. Кроме того, при недостатке калия снижается мышечная сила и проводимость нервных волокон.

Первым широко начал использовать оротаты доктор Ганс Нипер еще в 70-х годах прошлого века, правда, не с целью ускорить рост мышц, а для обеспечения клеток ионами калия, что позволило бы ускорить их метаболизм и увеличить степень регенерации.

Как действует оротат калия в организме?

Оротовая кислота - структурный компонент практически всех нуклеотидов с пиримидиновым основанием. Эти нуклеотиды нужны для строительства молекул белка, РНК и ДНК. В медицине оротат калия нашел применение при белковых дистрофиях, при поражении печени, из-за чего она уже не в состоянии производить достаточное количество белка, при дистрофии мышцы сердца, при хроническом переутомлении и большой физической нагрузке у спортсменов. Он повышает аппетит, обладает умеренным мочегонным действием, ускоряет процессы регенерации. Оротат калия принадлежит к фармакологической группе - стимуляторы обменных процессов.

Для изучения возможности применения оротата калия в спорте была проведена серия экспериментов на подопытных животных (крысах). Было доказано, что при совместном введении оротата и некоторых витаминов группы B у крыс существенно уменьшилось время, необходимо для полного выздоровления после травмы или болезни, а производительность их увеличилась. Но, к сожалению, анаболического действия на организм подопытных животных оротат калия не оказал.

Как правильно принимать оротат калия?

Во-первых, следует отметить, что изолированный прием оротата калия (или магния) бесполезен и крайне мало эффективен. Лучшего эффекта от него можно добиться при совместном приеме с витаминами группы B, минеральными комплексами, рибоксином или анаболическими стероидами. Принимается оротат калия внутрь до еды (за 1 час) или через 3-4 часа после еды по 0,5 г 4-5 раз в день. Курс приема - до месяца. При желании прием оротата можно повторить после двухнедельного перерыва. Из достоинств препарата следует отметить практически полное отсутствие побочных действий, лишь изредка он может привести к явлениям аллергии или диспепсии.

РИБОКСИH (Riboxinum)
Под названием Инозин за бугром существует как пищевая добавка.

Состав:
9-бета-D-Рибофуранозилгипоксантин, или гипоксантин-рибозид

Синонимы:
Инозие-F, Инозин, Atorel, Inosie-F, Inosin, Inosiron-E, Inotin, lrpelen, Oxiamin, Ribonosine, Tebertin, Trophicardyl и др.

Внешний вид:
Белый или белый со слабым желтоватым оттенком кристаллический порошок, горького вкуса, без запаха. Медленно и трудно растворим в воде, очень мало растворим в спирте.

Рибоксин является производным (нуклеозидом) пурина. Его можно рассматривать в качестве предшественника АТФ.
Фаpмакологическое действие: стимуляция окислительно-восстановительных пpоцессов, улучшение метаболизма и энергообеспечения тканей, уменьшение гипоксии тканей.

Оказывает анаболическое действие. Активизирует метаболизм миокарда. Имеются данные о способности препарата повышать активность ряда ферментов цикла Кребса, стимулировать синтез нуклеотидов, оказывать положительное влияние на обменные процессы в миокарде и улучшать коронарное кровообращение. Тормозит процесс деструкции сарколеммы ишемизированных кардиомиоцитов и обеспечивает внутриклеточный транспорт энергии. По типу действия относится к анаболическим веществам. Будучи нуклеозидом, инозин может проникать в клетки и повышать энергетический баланс миокарда. За счет улучшения микроциркуляции препарат уменьшает размер зоны некроза и ишемии миокарда.

Применяют рибоксин для комплексной терапии ишемической болезни сердца, перенесенного инфаркта миокарда, миокардиодистрофии, хpонической коpонаpной недостаточности, каpдиомиопатии pазличного генеза, нарушениях ритма, связанных с применением сердечных гликозидов, дистpофических изменений миокаpда после тяжелых физических нагpузок или инфекционных заболеваний. Hазначают также при заболеваниях печени (гепатиты, цирроз) и для лечения урокопропорфирии. Имеются также данные об улучшении под влиянием рибоксина зрительных функций у больных глаукомой (открытоугольная форма с нормализованным под влиянием гипотензивной терапии внутриглазным давлением). Эффект, по-видимому, связан с антигипоксическим действием препарата.

Принимают рибоксин внутрь до еды в суточной дозе от 0.6 до 2.4г. В первые дни принимают по 0.6-0.8г в сутки (по 0.2г 3-4 раза в день), при хорошей переносимости увеличивают дозу в течение 2-3 дней от 1.2г в день (по 0.4г 3 раза) до 2.4г в день.

Курс лечения длится от 4 нед до 1.5-3 мес. При урокопропорфирии рибоксин принимают в суточной дозе 0.8 г (по 0.2г 4 раза) ежедневно в течение 1-3 мес.

Применяют также рибоксин внутривенно. Вводят медленно струйно или капельно (40-60 капель в минуту). Hачинают лечение с введения 200мг (10мл 2% раствора) 1 раз в день, затем, при хорошей переносимости, увеличивают дозу до 400мг (20мл 2% раствора) 1-2 раза в день. Продолжительность лечения 10-15 дней.

При острых нарушениях ритма сердца и проводимости возможно струйное введение препарата в разовой дозе 200-400мг (10-20мл 2% раствора).

Для капельного введения разводят раствор рибоксина в изотоническом растворе натрия хлорида или 5% растворе глюкозы до 250 мл.

Препарат обычно хорошо переносится; в отдельных случаях возможны зуд, гиперемия кожи: в этих случаях препарат отменяют. В редких случаях отмечается повышение концентрации мочевой кислоты в крови. При длительном применении в больших дозах возможно обострение подагры.

Особые указания. Рибоксин не применяется для экстренной коррекции нарушений деятельности сердца.

Лекарственное взаимодействие. При применении в составе комплексной терапии Рибоксин способствует повышению эффективности антиаритмических, антиангинальных и инотропных лекарственных препаратов.

ФОРМЫ ВЫПУСКА:
Таблетки, покрытые оболочкой (желтого цвета), по 0.2г (Tabulettae Riboxini 0.2 obductae) в упаковке по 50 штук; 2% раствор ампулах по 10мл.

Замечание от автора сервера:Как я успел выяснить на собственном опыте - принимать его надо!
Даже если у вас пока ничего не болит - просто в профилактических целях бывает очень полезно месяц попринимать по 0.2 г
Иначе есть очень большая вероятность "сорвать" сердце, что естественно грозит большими неприятностями.

В спорте оротат калия пользуется популярностью и особенно в бодибилдинге. Несмотря на это до сих пор есть споры по поводу анаболического действия этого препарата. В медицине эту кислоту назначают людям, у которых есть проблемы с работой сердца, или же пережившим инфаркт.

Как действует оротат калия?

Эта кислота принимает участие в строительстве белка, что важно для людей, которые работают для набора мышечной массы. Оротат калия помогает увеличить , при этом ускоряя процессы регенерации. Стоит заметить и наличие умеренного мочегонного действия. Еще препарат позволяет активировать работу обменных процессов. Чтобы доказать действие оротата калия, было проведено много исследований. Благодаря им удалось доказать, что при соединении препарата и витаминами группы В, можно сократить время, необходимое для восстановления мышц и организма, а также повысить производительность. Важно заметить, что анаболическое действие у этого препарата не было обнаружено. Часто в спорте рекомендуется совмещать рибоксин и оротат калия, что позволяет усилить эффект препаратов и поддержать работу сердечно-сосудистой системы. Многие специалисты утверждают, что если употреблять отдельно, то никакого результата добиться не получится.

Стоит также сказать об отсутствии побочных действий. Единственное исключение – наличие индивидуальной непереносимости.

Как принимать оротат калия в спорте?

Употреблять препарат рекомендуется при усиленных тренингах, во время набора мышечной массы и при переходе с аэробных на интервальные тренировки. Употреблять таблетки нужно три раза в день за час до или за четыре часа после основного приема пищи. Препарат хорошенько разжевывается, а затем запивается достаточным количеством воды. Курс приема не должен быть больше четырех недель, а затем следует сделать перерыв на две недели и, если нужно, то повторите схему употребления.